תוכנית כושר ברמה בינונית.
רוצים להרגיש תמיד טוב ולא לפחד מפעילות פיזית? זאת התוכנית בשבילכם.
בכל אימון נצליח ביחד לעמוד באתגר פיזי שבהתחלה יראה קשה ואפילו בלתי אפשרי אבל בעזרת ההתאמות הנכונות נהפוך את האתגר לאפשרי.
בדרך הזאת הגוף יתחזק ויתחטב ופשוט ניכנס לכושר ונמשיך לעלות ברמת האתגר.